Cinsellik odaklı Sağlıkta Bütüncül Inceleme biçimi Hakkında

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Seks yapabilen partnerleri öncelikle bu, bu bölümde, başarılarından dolayı öncelikle kutluyorum. Esas nokta olarak, güçlüğü olan partnerleri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde, bu bölümde, düşünmeye davet ediyorum. Şu da öncelikli şüphesiz. Bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının, bu bölümde, getirdiği risklerle karşı karşıyadır.; bu çerçevede toplumumuzun bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği seksüel şikâyetlarla boğuşurken Büyük, bu bölümde, bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette şikâyetlar çığ gibi artıyor. 75-80, bu bölümde, yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil doğrusu. Seks yapmak özünde, bu bölümde, cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziki yeterlilik gerektirir., bu bölümde, Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki, bu bölümde, herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu gibi ilişkilere, bu bölümde, de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların, bu bölümde, telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, seksüel kimliklerimizin ve seksüel görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık, bu bölümde, hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey bizim seksüel, bu bölümde, performansımızı olumsuz etkilemektedir. Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Anlatımı netleştirmek, bu bölümde, gerekirse, şimdi ise tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki iyi bir seksüel yaşamınız olabilsin., bu bölümde, Ha bir de doyum sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz seksüel eylemler olarak nitelenebilecek paralı, bu bölümde, seks durumları da karşılaşılan ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

Meseleye her zaman aralığı büyük pencereden bakıyoruz.; bu çerçevede karsiyakasexshop.com.tr Cinsel içerikli Bilgi notu olarak Esas, bu bölümde, nokta olarak, buna örnek olarak; bizim yaklaşımımızda 'Ahmet Bey’in sertleşme problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması', bu bölümde, gibi bireysel etiketlemeler yer almaz. Biz bu durumu, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın beraber deneyimlediği bir, bu bölümde, cinsel içerikli uyum problemu' olarak tanımlıyoruz. Sadece bedensel bir birleşmeden ibaret olmayan; bu çerçevede çünkü seksüel, bu bölümde, yaşam, belirgin biçimde derin ve katmanlı bir konudur. Sürece tek bir boyuttan yaklaşmak, hem sizi hem, bu bölümde, de alanında uzman kişiları yanıltabileceği gibi gerçek iyileştirme yoluün önünde de bir engel teşkil edebilir. Hasta, bu bölümde, vardır' ilkesinden yola çıkarak; bu çerçevede tıptaki 'hastalık yoktur, her çiftin kendine has dinamikleri olduğunu biliyoruz., bu bölümde, Öte yandan, bu bakış açısı hem çok daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir, bu bölümde, paydada, sevgiyle aşabileceğine dair güçlü ve olumlu bir mesaj içerir.

Esas nokta olarak, mademki ortada bir şikâyet var, bu çiftin ortak meselesidir ve fakat el birliğiyle, bu bölümde, çözülebilir. Ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve beraberce irade sergilemek, iyileşme yolunda muazzam bir güç birliği, bu bölümde, yaratır. Özel bir durum olduğunu kabul etmek; bu çerçevede sorunun o çifte münhasır, yine o çifte, bu bölümde, özel uygulama adımı yaklaşımı haritaları çizmeyi gerektirir. Problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine, çiftin tüm, bu bölümde, yakınlıkla ilgili dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller sunulmalıdır. Tanılar tek başına şifa vermez; aksine bakış, bu bölümde, açısını daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Öte yandan, bu durum, uygulama adımı yaklaşımı üretme aşamasındaki başarıyı da, bu bölümde, gölgeler. Söz gelimi, bir kadına sadece 'vajinismus' tanısı koymanın, ne kişiye ne de birliktelikye doğrudan bir, bu bölümde, katkısı olur. Meseleyi sadece bölgesel bir şikâyetmuş gibi algılamanıza ve yaklaşımü yanlış yerde aramanıza sebep olur.;, bu bölümde, bu çerçevede bu uygulama adımı yaklaşımı Sağlıklı ve mantıklı olan uygulama adımı yaklaşımı budur; her iki, bu bölümde, tarafın da sorumluluk alması gerekebilir. Düğümün çoğu vakit kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.; bu çerçevede oysa durumu, bu bölümde, çiftin bir 'uyum şikâyetu' olarak ele alır ve süreci bu vizyonla yapılandırırsanız

Cinsellikle ilgili meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem partnerlerin hem de uzmanların bakış açısını bu yöne, bu bölümde, kanalize ettik; bu, yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı. En sağlıklı sonuç için dört eksende eş zamanlı, bu bölümde, bir çalışma yürütüyoruz.; bu çerçevede bu sebeple Burada asıl amacımız, sadece danışanlarımızın cinsellikle ilgili sağlığını iyileştirmek, bu bölümde, değil; onların evliliklerini, partnerlik bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam kalitelerini güzelleştirmektir. Birbirini sürekli etkileyen dört temel, bu bölümde, boyutta ele alıyoruz.; bu çerçevede şimdi ise bu güçlükları Öte yandan, önceliğimiz, bu dört alandan hangisinin, bu bölümde, 'çekirdek güçlük' olduğunu tespit etmektir. Bununla eş zamanlı unutmamalıyız ki; geri kalan üç boyut da bu, bu bölümde, çekirdeği beslemeye devam eder. Hatta zamanla yan boyutlar derinleşerek asıl güçlükun yerine bile geçebilir. Biz sadece, bu bölümde, bir güçlüku çözmüyoruz, daha mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.

Konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor., bu bölümde, Sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor değil mi?, bu bölümde, Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar birlikte bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Motoru (sinirsel) çalışır vaziyette ve deposunda yeteri kadar da yakıtın, bu bölümde, (hormonlar) olması gerekiyor.; bu çerçevede yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde Başka türlü bu aracı kullanamazsınız., bu bölümde, İşte biz aracın bedensel yapı odaklı yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Doğal olarak sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Öte yandan, yine araç kullanırken bir kaza yapacağınıza, bu bölümde, dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız, bu bölümde, kaçınılmaz yaşanabilir. Rahatlık ve doğallık da gerektirir.; bu çerçevede otomobil kullanmak belli bir dikkat kadar Aşırı, bu bölümde, korkular sizin otomobil kullanmanıza engel yaşanabilir, kullansanız da sık sık kaza riski taşırsınız. Yaşadığınız her kaza, bu bölümde, da korkularınızı daha da büyütecektir. Anlatımı netleştirmek gerekirse, bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız emniyetli sürüş açısından, bu bölümde, çok dikkate değerdir. İşte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Öte yandan, özenli bir yolculuk için sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız, bu bölümde, yeterli olarak görülmez. İşte biz, çiftlerin birbirine karşı tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' kullanım, bu bölümde, aşaması biçimlerini 'yakınlıksel boyut' olarak tanımlıyoruz. Fakat sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de yolun ve, bu bölümde, havanın durumudur. Yolun buzlu, mıcırlı veya bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar kötüleşmesi elinizde olmayan engellerdir., bu bölümde, Bazen ne kadar dikkatli olursanız olun akışın getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalabilirsiniz.; bu çerçevede bu koşulları, bu bölümde, her zaman dilimi önceden kestiremeyebilir Anlatımı netleştirmek gerekirse, sizin kurallara uymanız kadar, karşıdan gelenin de aynı, bu bölümde, titizliği göstermesi hayati önem taşır. Aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. Dış, bu bölümde, dünyadan gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de pratik bir, bu bölümde, şey kabul edilmez. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de işe başlayabilirsiniz. Yine, bu bölümde, de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Araç kullanmayı öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve, bu bölümde, kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz.; bu çerçevede bunun için ehliyet alıyoruz Seksi de aynen, bu bölümde, böyle bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu yan yana detaylandıralım.

1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık durumu ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu belirleyici. Seks, içinde, bu bölümde, agresif davranışlar barındıran bedensel bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir bedensel kondisyon gerektirir. Yani fiziksel beden, bu bölümde, yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar sağlık, bu bölümde, durumu durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık durumu sorunlarınızın, bu bölümde, iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekli kabul edilir. İkincil olarak cinsel içerikli organlarınızın sağlığı da doğal biçimde, bu bölümde, çok dikkate alınması gerekir. Genel çerçevede, örneğin erkek iseniz; penisinize giden ve dönen damarların açık, sinirlerin, bu bölümde, iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır. Buralarda mesele varsa organik temelde bir ereksiyon, bu bölümde, sıkıntıyı yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi bunun yanında kalp sağlığının da bir barometresidir. Bilimsel çalışmalar, bu bölümde, göstermektedir ki ereksiyon sıkıntıyı yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama ihtimali belirgin biçimde, bu bölümde, ortaya çıkmaktadır. Yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri ile genel fiziksel beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve, bu bölümde, muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz; bu çerçevede o yüzden biz insanların cinsel içerikli sorunlarını çözerken

Organik boyutu değerlendirirken bir takım kan analizleri, seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız., bu bölümde, Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Anlatımı netleştirmek gerekirse, sorunun kaynağına açısından hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak, bu bölümde, için bir tedavi stratejisi çizilir. İlaç tedavileri, hormonal tedaviler, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi gibi, bu bölümde, pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak sorunun ciddiyetine açısından bir tedavi takvimi, bu bölümde, ile belirlenir. Fakat bundan da daha kritiksi insanın kendi hayat tarzında yapacağı değişiklikler olmaktadır. Nerede aksama, bu bölümde, veya şikâyet olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir Başlığında Temel Bilgi içerikleri

Kilo kontrolü çok dikkate alınmalıdır. Obez kişilerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek iseniz 102, bu bölümde, cm’i geçmemesi gereklidir. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok dikkate alınmalıdır. Kadın, bu bölümde, da olsanız erkek de olsanız fazla kilo şikâyetlerı hem fiziksel açıdan hem de hormonal dengenizin bozulması, bu bölümde, açısından öncelikli bir handikaptır. Genel çerçevede, üstelik fiziksel kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi hayli düşmektedir.

Bedensel yapı odaklı kondisyonunuz cinsel yaşama ilişkin performansın temelidir; çünkü seks, ciddi bir bedensel yapı odaklı, bu bölümde, aktivite gerektirir. Boşalma kontrolü ve orgazm kalitesini sağlıklıdan artırır.; bu çerçevede bu kasları evde yapacağınız Kegel, bu bölümde, egzersizleri ile güçlendirmeniz Güçlü bir pelvik taban sayesinde penis ve vajina birbirini daha yoğun hisseder, bu, bu bölümde, da alınan hazzı katlar. Hem zihinsel odaklanma hem de bu kas grubunu güçlendirdiği için yoga ve, bu bölümde, pilates yapmalarını şiddetle öneriyorum.; bu çerçevede belirgin yöntemle kadınlara Genel çerçevede, hem genel kas kitlenizin hem, bu bölümde, de 'aşk kasları' olarak bilinen pelvik kaslarınızın güçlü olması şarttır. Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, öncelikle PC, bu bölümde, kaslarını zayıflatmış durumda. Ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.; bu çerçevede üstelik bu çalışmaların

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız gerekir. Damarsal yapılarınız bozulur erkek iseniz Ereksiyon, kadın iseniz kuruluk güçlüklerı yaşamaya başlarsınız., bu bölümde, Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz cinsel sağlığınızı çok olumsuz etkiler., bu bölümde, Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı, bu bölümde, ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en uyumlu tedavileri almak oldukça dikkate alınmalıdır. Genel çerçevede, örnek vermek, bu bölümde, gereklidirsein şeker hastalığınız varsa, siz umursamıyor ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın, bu bölümde, olmasını da doğal olarak pek beklemeyiniz. Bu konuda bize düşen sizi konusunda hekim veya uzman bireylerle, bu bölümde, buluşturmak ve gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir., bu bölümde, Genel çerçevede, özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz korkular, iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi seksüel özgüveniniz, bu bölümde, demektir. Siz başka konularda özgüveni çok yüksek, işinde son derece başarılı ve psikolojik açıdan çok sağlıklı, bu bölümde, olabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin seksüel anlamda özgüveniniz bir yolla zedelenmiş söz konusu, bu bölümde, olabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız söz konusu olabilir ya da erkek, bu bölümde, iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir yolla zayıflamış ya da zayıflatılmış söz konusu olabilir., bu bölümde, Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence uygun kabul, bu bölümde, edilmez. Bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Ama asıl olan şu, bu bölümde, ki; problem yaşayan bir kişinin seksüel özgüveninin desteklenmesi gerekir. Bunu da en pratik eşi sağlayabilir

Genel çerçevede, kimse doğuştan beceriksiz sayılmaz; seksüel yaşam, uygulamalı yaptıkça gelişen bir yetenektir. Tıpkı otomobil kullanmak, bu bölümde, gibi: Araba sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak zaman aralığı ister. Zihninizde hipnoz, bu bölümde, etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder.; bu çerçevede kendinize sürekli 'beceriksizim' demeniz Tedavinin ilk adımı bu, bu bölümde, olumsuz inancı kırmaktır. Siz beceriksiz değilsiniz! Gündelik yaşam açısından, sabırla ve sağlıklı yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak, bu bölümde, ya da araç kullanmak gibi, kaliteli bir cinsel içerikli yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Sekse dair çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek, bu bölümde, korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok canım acıyacak korkusu, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs, bu bölümde, Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi sürekli meşgul ederse şüphesiz olaya konsantre olamazsınız. Ve, bu bölümde, kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu da evrensel bir yasadır. Başka bir, bu bölümde, metaforla anlatacak olursam. Oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir.; bu çerçevede beyniniz bir bilgisayar ise ve, bu bölümde, arka planda pek çok program açıksa Hele virüslü yazılımlarınız da varsa tam oyun sırasında ekranınız bir, bu bölümde, anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı yukarı böyledir. Peki ne yapmak gerekebilir? Geri, bu bölümde, planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı tümden resetlemek yaklaşımdür diyebiliriz. İşte biz buna, bu bölümde, tıpta “Yakınlıkla ilgili Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Bunun da ilk kuralı da yakınlıkla ilgili aktivitelere bir, bu bölümde, yasak getirmektir. Küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en güvenlisidir.; bu çerçevede her seferinde panikleyip, bu bölümde, kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek Bu aşamada, süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar, bu bölümde, tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden başlatılacak. Yakınlıkla ilgili terapinin mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal, bu bölümde, boyutta bir yakınlıkla ilgili şikâyet yaşıyorsanız en isabetli yaklaşımü kuşkusuz eşli yakınlıkla ilgili terapidir. Eşin burada, bu bölümde, tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci çok kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Korku ile seks, bu bölümde, yapabilmek pek mümkün değildir. Bu konuda, daha daha önce belirtiğimiz gibi yakınlıkla ilgili şikâyetlar çiftin şikâyetu, bu bölümde, olduğuna açısından beraberce çözmeleri de en uygunsudur.

Kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir.; bu çerçevede 3-İLİŞKİSEL BOYUT:, bu bölümde, İlişkisel boyut Tatminkar bir cinsellikle ilgili hayat düzeni için eşler arasında hem cinsellikle ilgili iletişim kanalları, bu bölümde, açık olmalı hem de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır. Bu, bu bölümde, boyut öncelikle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için belirgin derecede önceliklidir. Gündelik yaşam açısından,, bu bölümde, çünkü flört aşamasında bu kriterler bir tarzda iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına herkes, bu bölümde, uyar ve herkes birbirine oldukça saygılıdır. bunun sonucu olarak trafik akıcı ve bir o kadar da, bu bölümde, güvenlidir. Flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan, kadın ise kovalanmaktan keyif alır. Herkes rolünün gereğini, bu bölümde, fazlasıyla yapar. Dolayısı ile cinsellikle ilgili çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler, bu bölümde, ufaktan eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için çiftler, bu bölümde, enerji biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e, bu bölümde, 2’ye düşmüş olsun. Ne zaman ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun her, bu bölümde, seferinde yarım kalıyor. bu şartlarda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir servise, bu bölümde, de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır. İlişkilerde de, bu bölümde, böyledir. Yeterli olmamaktadır.; burada amaç belki de sadece cinsellikle ilgili libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu., bu bölümde, İşte bu şartlarda kusuru cinsellikle ilgili organlarda ve öncelikle de peniste aramak büyük hatadır. Bunu çoğu, bu bölümde, kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi üroloji uzmanına götürmenizin de, bu bölümde, bir anlamı yoktur. Bu bağlamda, oysa kadın erkeğin, erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak karşılıklı, bu bölümde, enerji üretmesi gerekir. Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu enerji belli bir seviyeye ulaşır., bu bölümde, Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir zaman yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir., bu bölümde, Eğer cinsellikle ilgili sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en doğru çözüm çözüm yolu haritası profesyonel, bu bölümde, bir danışmanlık hizmeti almaktır. Sonuçta, cinsellikle ilgili terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş evlilik terapisi seansları zamanın yıprattığı, bu bölümde, evliliklere yeniden canlanma fırsatı sunabilir. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. Cinsellikle ilgili sorunların kendisi de ilişkisel sorunların, bu bölümde, ana sebeplerinden birisi ortaya çıkabilir.; bu çerçevede i̇lişkisel boyut cinsellikle ilgili sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, bu bölümde, Evlilik çatışmaları devam ederken, cinsellikle ilgili sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir? Sorunlar çoğu kez iç, bu bölümde, içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep sonuç ilişkisini bir çırpıda ortaya koymak oldukça, bu bölümde, zor ortaya çıkabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. İlişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha, bu bölümde, fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur. Seks kadın erkek iki kişi yapıldığına uyarınca karşı, bu bölümde, cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden gelmek doğru olmaz. Suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım, bu bölümde, yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin mahrem yaşama ilişkin hayatımıza yansımasıdır. Uzun süreli işsizlik gibi, bu bölümde, kalıcı güçlüklara kadar geniş bir yelpazede olabilir.; bu çerçevede bu etmenler anlık bir iş stresinden Gündelik, bu bölümde, yaşam açısından, çevresel boyut; ev içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Ülkenin ekonomik durumu gibi, bu bölümde, bazı faktörler tamamen dışımızda gelişirken, ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale etmek ve şartları iyileştirmek, bu bölümde, elimizdedir. Tıpkı trafikteki yaklaşım koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Söz gelimi;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için bedensel yapı odaklı önlemler alınabilir.Çocukların yatak, bu bölümde, odasına giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Gündelik yaşam açısından, alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak, bu bölümde, odasına geçip kapıyı kapattığınızda başka bir dönem boyutuna geçmek gibi sizi gündelik güçlüklarınızdan izole edecektir. Dolayısı, bu bölümde, bu önlemler çevresel boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı yaşanabilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan, bu bölümde, çok daha dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki güçlüklarınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

İşte cinsellik odaklı performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya, bu bölümde, da olumsuz etkiler. Farkında olduğunuz zaman dilimi artık iyileştirme yöntem yolu için de hazırsınız demektir. Unutmayın, bu bölümde, hayatta insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi anlamak için, bu bölümde, biraz geriden bakmak gerekebilir. Açıklamak gerekirse, aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda gizlidir. Farkındalık, bu bölümde, duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız seksüel hayat sorunları ve çözüm önerileri

Çocuklukta Cinsel içerikli Eğitim Hakkında

Ergenlikte Yakınlıkla ilgili Eğitim Hakkında

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Cinsellikle ilgili Eğitim Hakkında

Evli Çiftlere Yönelik Mahrem yaşama ilişkin Eğitim Hakkında

Çiftler Arasında Özel yaşam Eğitimi Hakkında

Toplumsal Baskıların Mahrem yaşam Üzerine Etkileri Hakkında

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi Hakkında

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi Hakkında

Sertleşme (Ereksiyon) ve Cinsel içerikli İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi Hakkında

Vajinismus Tanı ve Tedavisi Hakkında

Cinsellikle ilgili İsteksizlik Sorunları Hakkında

Prostat Sağlığı Programı Hakkında

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi Hakkında

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri Hakkında

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi Hakkında

Tüm Seksüel Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi Hakkında